Kinoa, birçok sağlık yararı nedeniyle popülaritesi hızla artan bir tam tahıldır.
İnsanlar kinoa tohumlarını tahılların çoğuna benzer şekilde pişirip yiyebilse de, kinoa bitkisinin kendisi pancar ve ıspanağa daha çok benzer. İnsanlar bu çok yönlü, besleyici bitkinin hem tohumlarını hem de yapraklarını yiyebilirler. Siz de bu muhteşem takılın faydalarından yararlanmak ve ailenizin de bu faydalardan yararlanarak daha sağlıklı bir hayat sürdürmesini istiyorsanız sizler için hazırladığımız kinao pilav tarifini inceleyebilirsiniz
Kinoa pilavı “tam protein” besinidir, demir, magnezyum, fosfor ve kalsiyum deposudur. Denemenizi tavsiye ediyorum.
Malzemeler
- 1 su bardağı beyaz kinoa
- 2 tatlı kaşığı arpa şehriyesi
- 2 buçuk su bardağı su
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- Tuz ve karabiber
Kinoa Pilavı Tarifi Yapılışı
- Arpa şehriyeyi içine yağ koyduğumuz tencereye alıyoruz ve pembeleşinceye kadar karıştırıyoruz.
- Üzerine bir su bardağı kinoa ekliyoruz ve bir miktar daha kavuruyoruz. Normal pilav yapar gibi.
- İsteğe göre tuz ekliyoruz.
- 2 buçuk su bardağı su olan suyumuzu ekliyoruz.
- Suyunu çektiğinde altını kapatıyoruz ve dinlenmeye bırakıyoruz.
Birbirinden özel tariflerden yararlanmak ve kalitesi ile dikkat çeken seçenekleri değerlendirmek adına siz de harekete geçmek mi istiyorsunuz? O halde vakit kaybetmeden bu tarifi hazırlamaya başlayabilirsiniz. Hem lezzeti hem de pratikliği ile bu tarif adından çok ça söz ettirecek.
Tariflerin Yeri Instagram sayfamızı takip ederek en güncel tariflere ulaşabilirsiniz. Sizler için her gün güncellediğimiz sayfamızda hem tatlı tarifleri hem de yemek tariflerini keşfederek muhteşem hazırlıklar yapma şansı yakalayacaksınız. Hadi, siz de söz konusu tarifi en iyi ve en lezzetli şekilde hazırlayarak ailenize, misafirlerinize bu lezzetleri sunun. Tariflerin Yeri web sitesi birbirinden farklı yemek ve tatlıları sizler ile buluşturuyor.
Birbirinden özel tarifleri sizlerle buluşturan ve bu yönü ile unutulmaz tatlar yaşamanıza olanak sağlayan lezzetleri sofralarınıza kadar ulaştırıyoruz. Siz de bu lezzet benim için olmazsa olmazlardan bir tanesi diyorsanız buyurun tariflere farklı bir gözden bakmaya!
Tariflerinyeri.com ailesi olarak şimdiden afiyet olsun. Diğer tariflerimizi de denemeyi unutmayın. Magnolia tatlısı tarifimizi de denemelisiniz.
